Sådan får du nok af de essentielle aminosyrer

Lysin

Lysin er en essentiel aminosyre, der er kendt for dets antivirale egenskaber. Det hjælper med at forhindre udbrud af herpes og forkølelsessår, og det er vigtigt for hormonproduktionen samt knoglevækst hos børn og voksne.

Undersøgelser har vist, at tilskud med L-lysin i kombination med C-vitamin og flavonoider effektivt kan bekæmpe og forebygge herpesudbrud. 

Lysin er involveret i produktionen af antistoffer, hvilket kan være årsagen til, at det er så effektivt til at bekæmpe herpes virus. Lysin hjælper bl.a. med at forhindre kroppens optagelse af aminosyren arginin, som herpes virus bruger for at formere sig. Lysin har også i forsøg vist sig at kunne forebygge forkølelsessår og udbrud af helvedesild.

{snippet pagead}

{article Lysin} [text] {/article}