En diæt baseret på vores genprofil viser sig at være meget mere effektiv end bare at reducere kalorie-indholdet.
Læs mere ...
Selv om tørret frugt normalt ikke anbefales til en slankekur, så kan svesker faktisk øge vægttabet under en slankekur.
Læs mere ...
Knokler du derudaf på løbebåndet, mens du er på slankekur, taber du mindre i vægt.
Læs mere ...
Engelske forskere har opdaget hvordan fibre i vores kost påvirker vores hjerne og håber nu at det kan bruges mod overvægt.
Læs mere ...
Ændringer i appetit, smag og lugt følger med når folk får en fedme-operation - en såkaldt Roux-en-Y gastrisk bypass, hvor deres mave gøres mindre og tyndtarmen forkortes.
Læs mere ...
Lider du af jetlag kan du ved at spise rigtigt sætte gang i processer, der synkroniserer kroppens døgnrytme til den nye verdensdel.
Selv om flere af de mest populære slankekure bygger på et højt protein-indhold, så kan man faktisk godt få for meget protein.
Mættet fedt ser ud til at aktivere gener hos nogle mennesker, som har en større risiko for fedme.
Mennesker med jævnlige ædeflip, stofmisbrugere og folk med OCD har alle en mindre mængde af den grå substans i hjernen.
Hvis børn får for lidt søvn har de både en øget risiko for overvægt, dårlige madvaner og en øget risiko for hjertekarsygdom. 
Et glas kirsebærsaft morgen og aften kan sikre op til halvanden times længere og bedre søvn.