For få kulhydrater kan øge din risiko for atrieflimren
Kulhydrat-fattige - low-carb - diæter er et hit blandt slankekure, men at skære ned på kulhydraterne kan øge din risiko for atrieflimren - populært kaldet hjerteflimmer.
Spis masser af fisk og udsæt overgangsalderen med tre år
Masser af laks eller andre omega-3 rige fisk samt bælgfrugter kan forsinke den naturlige overgangsalder med op mod tre år og dermed reducere risikoen for hjertesygdom og knogleskørhed.
Folinsyre kan beskytte mod medfødte hjertefejl
Børn bliver slankere af en daglig håndfuld peanuts
Chokolade kan sikre en sund graviditet
Tyramin er hovedskurken i migrænekuren
Tusinder af migrænepatienter vil kunne reducere deres anfald markant ved at spise færre fødevarer med tyramin.
B-vitamin under graviditeten kan beskytte børn mod eksem
Tab dig og sov bedre ved at spise mere protein
Derfor holder nogle sig slanke uden at prøve
