10 madråd: Sådan undgår du appelsinhud

10. Appelsin

Ja, appelsiner kan beskytte mod appelsinhud, selv om det lyder modsætningsfyldt. Der er tegn på, at store mængder C-vitamin kan øge opbygningen af kollagen, der er et protein, som findes i bindevævet. Dette kan styrke vævet og reducere forekomsten af appelsinhud. Andre kilder til C-vitamin er frugter som citroner, bær og ananas, der jo også er vandige.