Drikker du for meget på en gang får du tømmermænd i mere end en forstand. Din risiko for slagtilfælde stiger nemlig, hvis du bare har tømmermænd en gang årligt.

Kan du spise 56 gram valnødder om dagen, så kan du både sikre at dine blodårer bliver mere smidige og sænke dit blodtryk.

Mørk chokolade styrker dine blodkar og hjælper dermed til et bedre blodtryk, men jo ældre du er, desto mindre hjælper chokoladen.

Æg blev i årtier opfattet som en kolesterol-bombe, men flere undersøgelser har i de sidste år slået hul på den myte og nu viser en ny undersøgelse at unges kolesteroltal ikke øges selv om de spiser flere æg.

Lider du af hjerteflimmer, så hjælper det ikke at spise flere fisk end de anbefalede to portioner ugentligt.

Medicin baseret på resveratrol er måske mere effektiv til at behandle atrieflimre, der er en almindelig forstyrrelse af hjerterytmen.

Flavonoider i blåbær forbedrer dine blodkars smidighed og dermed dit blodtryk, viser et nyt overbevisende studie.

Springer du morgenmaden over har du en højere risiko for hjerteanfald og for at dø af hjertesygdom.

Har du for højt blodtryk så skal du overveje med din læge om du er i stand til at ændre det med livsstilsændringer eller om det er nødvendigt med blodtryksmedicin.

Drikker du for meget cola og spiser for meget slik kan det få dit hjerte til at pumpe dårligere og du risikerer at blive ramt af hjertesvigt.