Søg på Klog Kost

Sesamolie kan sænke dit blodtryk

Har du et højt blodtryk, så prøv at spæde din salat op med en blanding af sesam- og risklidolie. Det kan ifølge en ny undersøgelse ikke bare sænke blodtrykket, men også sænke mængden af især det dårlige kolesterol.

Læs mere ...

Fedme beskytter hjertesyge mod for tidlig død

Fede mennesker behøver ikke at have større risiko for at dø af hjerte-kar-sygdom eller kræft end normalvægtige mennesker. Og faktisk betaler det sig at have lidt sul på sidebenene, hvis man først er blevet ramt af f.eks. hjertesygdom.

Læs mere ...