Forskning viser, at håndtering og behandling af hjertekar problemer ikke kun forebygger hjertesygdomme og slagtilfælde, men også almindelige former for demens.
Læs mere ...
Er dit kolesterol-tal for højt, så kan du måske om nogle få år gå ned i supermarkedet og købe anti-kolesterol tomater.
Læs mere ...
Et enkelt måltid fra McDonalds er nok til at dine blodårer bliver usmidige og din risiko for blodpropper stiger.
Læs mere ...
Spiser du jævnligt fedtfattig yoghurt kan du reducere dit blodtryk og dermed formindske din risiko for blodpropper og andre hjertekar-problemer.
Læs mere ...
Antioxidanter fra frugt og grønt reducerer din risiko for at få blodpropper i hjertet. Det lyder måske ikke som den store nyhed, men faktisk har tidligere undersøgelser af antioxidanter som kosttilskud ikke vist nogen virkning.
Læs mere ...
Hver tredje patient, der allerede har været ramt af et hjerteanfald, undgår at dø af et nyt, hvis de ændrer deres kost.
En ny gennemgang af omega-3-undersøgelser forklarer hvorfor der i de sidste år er opstået tvivl om effekten på hjertekar-sygdomme.
Lider du af åreforkalkning i benene, som kan medføre smerter når du går, skulle du prøve at drikke et glas hybensaft.
Den amerikanske blodtryksdiæt, DASH-diæten, er effektiv uanset om man dyrker motion eller taber sig.
Har du for meget af det dårlige kolesterol (LDL), risikerer du åreforkalkning og at dine arterier bliver usmidige, men bare et æble om dagen kan reducere effekten i blodet med 40 procent.
Hvis du ikke spiser rigeligt med sildemadder, laks eller tun i vinterhalvåret risikerer du at dø tidligt af en blodprop i hjertet.