Skip to main content
logo for klog kost

Så meget reducerer fisk risikoen for demens

Et højt niveau af langkædede omega-3 flerumættede fedtsyrer i blodet kan nedsætte risikoen for små infarkter og andre hjerneabnormiteter, der er knyttet til kognitiv tilbagegang hos ældre.

Dine tænder kan beskytte dig mod demens

Din tyggeevne kan være afgørende for om du udvikler demens og stadig kan huske.Husk lige tandbørsten efter at du har spist en halv pose bolcher, lakrids eller andet slik. Beholder du dine tænder, kan du reducere risikoen for at du mister hukommelsen og udvikler demens.