Blot ét gram gurkemeje til morgenmad kan forbedre hukommelsen hos mennesker i de meget tidlige stadier af diabetes, der har risiko for demens.
Læs mere ...
Alzheimers og andre tegn på aldring kan udskydes med en fedtrig diæt, viser en ny dansk undersøgelse.
Læs mere ...
Ovnbagte eller ovngrillede fisk en gang om ugen er godt for hjernen, uanset hvor mange omega-3 fedtsyrer de indeholder.
Læs mere ...
Har du afrikanske aner har du større chance for at undgå hukommelsesproblemer og andre tegn på demens ved at spise Middelhavskost.
Læs mere ...
Blåbær kan tilsyneladende forebygge tidlig død hos personer, der lider af Parkinsons sygdom.
Læs mere ...
Kvinder og mænds hjerner påvirkes forskelligt af jernindholdet i mælkeprodukter, grøntsager og rødt kød.
Mange forsøger at spise færre kalorier for at tabe sig, men det kan også forhindre at du taber din sunde fornuft som gammel og bliver tidligt dement.
Valnødders form har en slående lighed med menneskers hjerner og de har muligvis også et enormt potentiale til at bremse Alzheimers.
Spiser du masser af laks og andre fede fisk kan du undgå de skader, alkohol risikerer at påføre din hjerne.
Et kakaopulver med vigtige polyfenoler fra kakaobønner kan tilsyneladende reducere risikoen for Alzheimers.
Frygter du Alzheimers gælder det om at holde dig aktiv, spise sundt og holde din hjerne igang.