Valnødders form har en slående lighed med menneskers hjerner og de har muligvis også et enormt potentiale til at bremse Alzheimers.
Læs mere ...
Spiser du masser af laks og andre fede fisk kan du undgå de skader, alkohol risikerer at påføre din hjerne.
Læs mere ...
Et kakaopulver med vigtige polyfenoler fra kakaobønner kan tilsyneladende reducere risikoen for Alzheimers.
Læs mere ...
Frygter du Alzheimers gælder det om at holde dig aktiv, spise sundt og holde din hjerne igang.
Læs mere ...
Elsker du en godt branket bøf fra grillen, så er du godt på vej mod en debil alderdom. Når kød grilles eller steges udvikles der nemlig stoffer, som kan ødelægge din hjerne.
Læs mere ...
Mange forsøger at spise færre kalorier for at tabe sig, men det kan også forhindre at du taber din sunde fornuft som gammel og bliver tidligt dement.
Alzheimers og andre tegn på aldring kan udskydes med en fedtrig diæt, viser en ny dansk undersøgelse.
Ovnbagte eller ovngrillede fisk en gang om ugen er godt for hjernen, uanset hvor mange omega-3 fedtsyrer de indeholder.
Har du afrikanske aner har du større chance for at undgå hukommelsesproblemer og andre tegn på demens ved at spise Middelhavskost.
Blåbær kan tilsyneladende forebygge tidlig død hos personer, der lider af Parkinsons sygdom.
Protein fra kød kan sikre mænd en alderdom med mindre risiko for nedsatte hjernefunktioner og fysiske problemer.