Ris er ikke bare ris. I hvert fald ikke for diabetikere, der ifølge ny forskning, kan vælge ris der er både godt og dårligt for deres blodsukker.
Læs mere ...
Risikoen for diabetes skyldes ikke bare den mad vi spiser, men også at vi lader os lokke til at spise den, når vi er mest sultne og sårbare. Her er 7 sunde råd til at få kontrol med din diabetes-risiko.
Læs mere ...
Olie udvundet af mandeltræers frø kan være fremtidens våben mod fedme og diabetes.
Læs mere ...
Hvis du som diabetespatient sørger for at få din daglige frugt, har du mulighed for at holde en af de mere kendte langtidsvirkninger, øjenproblemer, for døren.
Læs mere ...
Da du fandt ud af, at du har fået diabetes, fortalte din læge formodentlig, at du skulle begynde at tælle kulhydrater. For alle diabetespatienter er det en rigtig god ide at tælle kulhydrater for at få bedre styr på blodsukkeret.
Læs mere ...
To skiver ost om dagen kan reducere din risiko for at udvikle diabetes 2.
Et stof i lakridsrod kan hjælpe diabetikere med at kontrollere deres blodsukker.
Spiser du tilstrækkeligt selen, som især findes i fisk som sild og makrel, kan du reducere din risiko for at udvikle type 2 diabetes med en fjerdedel.
Ferskner, blommer og nektariner har potentiale til at bekæmpe fedme-relateret diabetes 2 og hjerte-kar-sygdomme.
Du kan reducere din risiko for at udvikle diabetes 2 med over en tredjedel ved at spise morgenmad.
Spiser du din mad som om hvert måltid var det sidste, så har du større risiko for at udvikle diabetes 2.