Skip to main content
logo for klog kost

8 slankende og lækre krydderier

{snippet pagead}

Ginseng7. Ginseng

Flere dyreforsøg har vist, at ginseng kan hjælpe med vægttab og bremse vægtforøgelse som følge af en kost med højt fedtindhold. En undersøgelse fra Pritzker School of Medicine, University of Chicago viste at Panax ginseng medførte at diabetiske mus ikke kun havde forbedringer i insulinfølsomhed, men også tabte sig betydeligt efter 12 dage. Musene gik fra 51,7 gram til 45,7 gram på de 12 dage, hvilket både skyldtes et mindre madforbrug og en højere energiforbrænding.

chili, capsaicin, gurkemeje, curcumin, spidskommen, kanel, ingefær, pebermynte