5 sunde grunde til at spise chili
Stof i gurkemeje bremser HPV-virus
Spirede hvidløg har flest antioxidanter
Spirede hvidløg - altså gamle hvidløg med lyse grønne skud på fedene - ender oftest i skraldespanden, men måske er de sundere end helt friske.
7 helbredseffekter ved gurkemeje
Gurkemeje har i århundreder været brugt i traditionel medicin i Asien, men ny forskning har bekræftet at det faktisk har medicinske virkninger.
Rosmarin styrker din hukommelse
Duften af rosmarin kan sikre at du husker vigtige arbejdsopgaver og møder bedre.
Spis chili og lev længere uden kræft og hjertesygdom
8 slankende og lækre krydderier
Sådan kan hvidløg styrke immunforsvaret
Hvidløg indeholder et stof, som er særdeles effektivt i mødet med selv hårdføre bakteriestammer.
Klorid i salt kan måske forlænge dit liv
Salt har i de sidste mange år fået en del af skylden for at så mange mennesker lider af forhøjet blodtryk, men en ny undersøgelse viser også at klorid-mangel øger dødeligheden.
13 sunde grunde til at spise ingefær
De fleste spiser kun ingefær i kager eller som tilbehør til sushi, men det burde faktisk være en fast ingrediens på spisebordet.
- 1
- 2