Skip to main content
logo for klog kost

10 sunde grunde til at spise hvidløg

Hvidløg har siden oldtiden været brugt som et naturlægemiddel mod alverdens lidelser og moderne videnskab bekræfter at det velsmagende medlem af løgfamilien kan forebygge mange sygdomme.

9 sunde grunde til at spise blåbær

Blåbærs stærke antioxidante effekter har gjort det til et superbær, som i løbet af de sidste ti-år, har vist sig at kunne forebygge en lang række sygdomme.

Tyttebær hindrer fedme

Tyttebær hindre at du tager på i vægt, forbedrer blodsukker og kolesteroltal, selv om du ikke spiser specielt fedtfattigt eller sundt.