Grøn te er fulde sunde polyfenoler, der påvirker mange dele af din krop på en posiiv måde.Grøn te er fulde sunde polyfenoler, der påvirker mange dele af din krop på en posiiv måde.

7 sunde grunde til at drikke grøn te

Slankende

Polyfenolerne i grøn te øger sammen med koffeinindholdet energiforbruget og fedtforbrændingen, hvilket resulterer i vægttab og medvirker til at sikre en sund kropsvægt.

En japansk undersøgelse af 240 voksne viste, at personer, som drikker grøn te og koffein i gennemsnit tabte 1,4 kilo over 12 uger selv om de fortsatte med at spise det samme.

Andre undersøgelser viser, at tedrikkere havde lavere body mass indeks (BMI), mindre kropsfedt samt 2,5 cm mindre taljer sammenlignet med personer, der ikke drak te.

Tags: grøn te, EGCG, epigallaokatekin, kræft, blodtryk