Mælk styrker mænds knogler, men ikke kvinders
Mejeriprodukter som mælk, yoghurt og ost er forbundet med stærkere knogler i form af højere knoglemineraltæthed og styrke i rygsøjlen hos mænd over 50 år.
Kaffe kan forlænge dit liv med mange år
Te kan ændre generne hos kvinder
Te reducerer risikoen for demens med 50 procent
Light sodavand øger ikke risikoen for diabetes
Sort te kan hjælpe dig til at holde vægten
Sort te kan påvirke bakterier i tarmen, der får dig til at tabe dig.
Soja- og mandelmælk gør børn lavere
Espresso-kaffe kan halvere risikoen for kræft hos mænd
Sådan forebygger kaffe inflammation
Kaffe kan forebygge en kronisk inflammatorisk proces, der hos nogle ældre mennesker udløser hjertekar-problemer.
