Fødevarer

Skip to main content

Stof i olivenolie dræber kræftceller

Skrevet i Olie og smør.

olivenolie, kræftceller, lysosomer, oleocanthal, middelhavskost

6 sunde grunde til at spise svesker

Skrevet i Frugt.

diabetes 2, svesker, slankekur, forstoppelse, kolesterol, LDL

7 sunde grunde til at spise olivenolie

Skrevet i Olie og smør.

blodtryk, Alzheimers, knogleskørhed, slagtilfælde, olivenolie, AMD

8 slankende og lækre krydderier

Skrevet i Krydderier.

chili, capsaicin, gurkemeje, curcumin, spidskommen, kanel, ingefær, pebermynte

Tomatjuice slanker omkring maven

Skrevet i Frugt.

Et stort glas tomat-juice dagligt, kan reducere mavefedtet og sikre yngre kvinder en smallere talje.

Amerikansk sødemiddel fordobler måske kvinders dødelighed

Skrevet i Sukker og sødemidler.

Kvinder lever måske meget kortere end mænd, hvis de spiser kager og andre desserter, der indeholder høj fruktose majssirup.

Fuldkorn sikrer dig et længere liv

Skrevet i Korn.

For hver skive fuldkornsrugbrød du spiser istedet for brød med malet mel, reducerer du ikke bare din risiko for hjertekar-problemer, men lever også længere.

kostfibre, dødelighed, fuldkorn, rugbrød

8 sunde grunde til at spise mandler

Skrevet i Frugt.

Vi elsker marcipan og brændte mandler ved juletid, men nødderne burde være en fast ingrediens eller snack i vores daglige kost.

Blåbær modvirker forhøjet blodtryk

Skrevet i Frugt.

Vilde blåbær mindsker de negative virkninger af en fedtrig kost, og påvirker blodtrykket og inflammatoriske reaktioner positivt.

8 sunde grunde til at spise sild

Skrevet i Fisk.

Spiser du sild hver dag, så har du ikke bare udsigt til et længere liv, mens også et bedre helbred i det lange løb, så der er god grund til at kaste sig over silden ved frokostbordet.

Jomfruhummer booster immunsystemet mod kræft

Skrevet i Fisk.

Muslinger, jomfruhummer og andre madvarer med meget selen kan bremse en overreaktion i immunsystemet, som er forårsaget af visse kræfttyper.