Patienter med urnisyregigt bør gå en stor bue uden om spinat, laks og øl. Læs her, hvad der får din gigt til at blusse op.

Hvis man lytter til alle de smarte reklamefolks ord, må man tro, at den rette mad og de rigtige kosttilskud kan gøre mirakler for koncentrationen, hukommelsen, opmærksomheden og hjernens generelle funktion. Men er det virkelig sandt?

Forhøjet blodtryk er en stor helbredsrisiko. Motion og medicinsk behandling er effektivt, men man kan også spise og drikke blodtrykket ned.

Fem gode grunde til at spise nødder

Skrevet af Redaktionen den 22. april 2012. i kategorien Frugt

Nødder er rykket op på sejrsskamlen som en af de virkelige sunde fødevarer. Og det er der gode grunde til. Vi har udvalgt de fem bedste.

En gluten- og mælkefri kost kan måske hjælpe på adfærd og psykologiske symptomer hos børn med diagnosen autisme.

God mad hjælper dig med at forblive sund, også selvom du lider af KOL, eller rygerlunger, som man kaldte sygdommen i gamle dage. Din vægt og den mad du spiser, har direkte indflydelse på, hvor meget energi du har.

Det skønne, orangegule krydderi gurkemeje er ikke bare genialt til at give din mad smag, det kan også få blodet til at løbe hurtigere i dine årer.

En eller to drinks om dagen kan være rigtig sundt for mænd, som har haft et hjerteanfald. Forskere råder ikke hjertepatienter til at begynde at drikke, men til at fortsætte et evt. moderat forbrug.