Kommen

Oversigt over vitaminer og mineraler på side 2

NÆRINGSSTOF	MÆNGDE	ADI
Navn	Indhold	M	K
Kulhydrat	49.9 g	14.3 %	20 %
Fedt	14.59 g	2.4 %	2.9 %
Protein, total	19.77 g	38.8 %	38.8 %
Kolesterol	0 g	0 %	0 %
Kostfiber	38 g	108.6 %	126.7 %
A-vitamin	18 RE	3 %	3.6 %
D-Vitamin	0 mg	0 %	0 %
E-Vitamin	2.5 mg	41.7 %	50 %
Natrium	17 mg	0.7 %	0.9 %
Kalcium *	689 mg	137.8 %	137.8 %

ADI er en forkortelse for Anbefalet dagligt Indtag, der er baseret på anbefalinger fra hhv. De Nordiske Næringsstofanbefalinger og den amerikanske sundhedsstyrelse FDA..

Kilde: Det amerikanske landbrugsministeriums (USDA) ernæringsdatabase version 26, 2013

ENERGI	MÆNGDE	% ANDEL
Kalorier	410 kcal (1739 kJ)	20.5 %
Fra kulhydrater	200 kcal (848 kJ)	48.8 %
Fra fedt	131 kcal (554 kJ)	31.9 %
Fra protein	79 kcal (336 kJ)	19.3 %

% Andel kalorier er i forhold til en 2000 kaloriers diæt